驾车出行的你
做好准备了吗？
炎炎夏日，酷暑难耐
暴雨突袭，开启“蒸煮”模式
我们的生产生活、日常出行不可避免地受到影响
要想出行安全
您和爱车都要注意“保养”！
困了累了别“硬撑” 休息充足再出发
小暑至，盛夏始。高温天气，人容易疲倦、犯困，长时间驾车极易出现视线模糊、精神恍惚、反应迟钝、瞬间记忆消失等情况，严重时还会短暂睡眠，失去对车辆的控制能力。
驾车出行前，应保持充足睡眠，尽量减少在午后、深夜和凌晨等容易犯困的时段出行。
连续驾驶4小时以上应到安全地点停车休息至少20分钟；不要长期保持一个姿势开车，否则肌肉僵硬会诱发疲劳，如果感到轻微疲劳，可调整坐姿、开窗呼吸新鲜空气。
在高速公路行驶，可参考“逢三进一”（在通过2个服务区后到了第3个服务区时进去休息）原则，不可强撑困意继续驾驶。夏季出行前可提前准备提神醒脑、防暑降温用品，防范疲劳驾驶。
开车集中注意力 分心分神风险大
分心驾驶的危害有多大？
以看手机为例，假如车速为60km/h，开车时看一眼手机最少需要3秒，车辆则开出约50m的距离，这50m几乎等同于盲开。一旦遇到前方紧急情况，可能来不及反应，后果不堪设想。
根据公安部道路交通安全研究中心数据显示，开车打手机时发生交通事故的概率是普通状态下的2.8倍，而看手机时发生交通事故的概率则高达23倍，由此可见，开车看手机是极其危险的违法行为，千万不要习以为常，心存侥幸！
那么，如何预防分心驾驶呢？我们可以通过以下几点做好“万全之策”！
01
开车切忌玩手机、看视频及回复信息等，养成良好的驾驶习惯。
02
提前规划路线，设置好导航，避免在路上手忙脚乱。
03
不要边开车边吃东西，单手扶方向盘十分危险，食物一旦掉落或弄脏车内，可能会转移驾驶人的注意力去处理！
04
不要在车上与同乘人交谈过甚，激情辩论甚至吵架，避免情绪激动影响行车安全。
05
如果乘坐出租车或网约车，遇到司机刷视频或与他人电话热聊，请及时礼貌提醒或果断下车，切记安全第一，别把自己置于危险的地方。
温馨提示
同乘人对保障车辆安全负有责任，不要干扰驾驶人正常驾驶，不做出影响车辆安全行驶的行为，如在车内打闹、抢夺方向盘等。如发现车辆存在安全隐患或驾驶人状态不佳（如疲劳驾驶、酒驾），应及时提醒并采取措施。
遇事纠纷要冷静
一时冲动代价高
高温天气，容易心烦气躁、心绪不佳，一旦遇上他人加塞、强行变道等行为，可能控制不住自己的情绪，引发“路怒症”，甚至出现开“斗气车”等违法行为，后果十分严重。
01
养成文明驾驶习惯，遵守交通法规。驾车时应与前车保持安全车距，遇到前方拥堵时，应遵守通行秩序，不要随意穿插、强行变道。
02
开车遇到摩擦时，请保持冷静、理性处理。发生交通事故，应首先确保自身安全，不要站在马路中间与人发生争执，尽快撤离到安全地带再处理。
03
身心状态不好时，避免驾车出行。在其他地方遭遇挫折、心有怨气，不要在开车时发泄，缓解情绪应选择其他安全合理的方式。
车辆保养很重要 “带病”上路隐患多
近日，气象部门接连发布预警，高温天气下车辆爆胎、自燃事故数量明显上升。
车辆驾驶人出行前应检查轮胎面是否有鼓包、裂纹，磨损标志是否露出，一旦发现问题，要及时更换老化轮胎。重点查看电线是否老化、油管有无渗漏，尤其老旧车辆需专业检测。
清理车内易燃物，如打火机、香水、充电宝、碳酸饮料等高温下易爆物品；常备车载灭火器，定期检查压力值。
交警提醒
暑季天气“阴晴不定”
高温与暴雨交织
请广大驾驶人注意行车安全
文明守法出行
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